Toiminnallinen harjoittelu

 

No nyt!
Ulkotreenit Pansion koulun pihalla alkaa ma 3.5.! 
Toiminnallinen harjoittelu eli kuntopiiri on erinomainen tapa kehittää lihaskuntoa, kestävyyttä ja keskivartalon hallintaa. 
Harjoitusvastuksina käytämme omaa kehoa, vapaita painoja sekä pienvälineitä.
Tun­nit maanan­taisin ja torstaisin klo 18–19. (Maanan­taisin ohjaus vielä pain­ot­tuu liikun­ta­har­ras­tus­ta aloittaville.) 

Ilmoit­taudu mukaan tästä linkistä! 

Ter­ve­tu­loa!