SPORTBALANCE

Pansion kuntosali  

Pansio Gym

Tervetuloa! Welcome!

 

Aukioloajat 

6.12. SULJETTU / CLOSED (Itsenäisyyspäivä / Inde­pen­dence Day)
24. — 25.12. SULJETTU / CLOSED
26.12. AVOINNA / OPEN 15–18!
31.12. AVOINNA / OPEN 15–18!
1.1. SULJETTU / CLOSED

  

MA

Sali auki / Gym open
KLO 15–16 
Eläkeläiset / Seniors
KLO 16–21
Yleinen
 
Ohjatut tunnit
17.00 jumppa 45‘ 
18.00 kehonhuolto 30´
19.00 Kuntosali ABC 90´            (alk.13.1.2020)
 
Ilmoittaudu salilla tai
 puh. 050 359 1123 
 

TI

Sali auki / Gym open

KLO 8–10

Yleinen 

KLO 15–21

Yleinen

 

Ohjatut tunnit 
17.00 tanssi 45‘
18.00 jooga 50´
19.00 kuntosalikuntopiiri 45‘
 
Ilmoittaudu salilla tai 
puh. 050 359 1123
 

KE

Sali auki / Gym open

KLO 15–17  

Naiset / Women

KLO 17–21

Yleinen

 

 

Ohjatut tunnit

17.00 jump­pa 45´

18.00 Open Gym urheil­i­jat 60´

 
Ilmoittaudu salilla tai
 puh. 050 359 1123
 

TO

Sali auki / Gym open

KLO 8–10

Yleinen

KLO 15–21

Yleinen

Ohjatut tunnit 
17.00 kuntosalikuntopiiri 45´
18.00 kuntonyrkkeily 50´
19.00 jooga 50´
 
Ilmoittaudu salilla tai 
puh. 050 359 1123

PE

Sali auki / Gym open

KLO 15–16 

Eläkeläiset /Seniors

KLO 16–20

Yleinen

 

Ohjatut tun­nit

16.30 jooga 50´ 

17.30 pain­on­nos­totekni­ikkaa 60´ (alk.15.11.)

18.00 kehon­huolto  

 
Ilmoittaudu salilla tai
 puh. 050 359 1123 

 

 

LA

Sali auki / Gym open

KLO 12–15

Yleinen

 

 

 

SU

Sali auki / Gym open

KLO 12–14

Naiset / Women

 

KLO 14–18

Yleinen

 

Ohjatut tun­nit

12.00 käve­ly 30´+kep­pi­jump­pa 15´

13.00 juok­suk­oulu alkeet 45´

14.00 tanssi 45´

15.00 kehon­huolto 30´

16.00 kuntonyrkkeily 50´

17.00 jooga 50´

 
Ilmoittaudu salilla tai
 puh. 050 359 1123

 

 

Kun­tos­alia vuokrataan auki­oloaiko­jen ulkop­uolel­la
klo 6–22 välisenä aikana.

Auki­oloaiko­jen muu­tok­set ja poikkeuk­set ilmoite­taan net­ti­sivuil­la ja salin ilmoi­tus­taul­ul­la.

Kuntosalistartti pienryhmä
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU
Kuntonyrkkeily
Juoksukoulu
Kehonhuolto
Sauvakävely
YKSILÖLLINEN LIIKUNTANEUVONTA
TUTUSTU HINNASTOON