Jos haluat kohottaa kuntoa ja nauttia liikkeestä, nämä tunnit sopivat varmasti sinulle!
Treenit sisältävät monipuolisesti voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä ja kestävyyskuntokin paranee siinä samalla. Annamme aina erilaisia liikevariaatioita jotta jokainen löytää itselle sopivia liikkeitä.